あー、すごく久しぶりなエントリ。やっとこの日を迎えたよ、感激。
中杉通りを南下、緑地公園に入り、そこから善福寺側沿いにずーっと西荻方面へ。方面だけ決めて走り始めて、上荻までは公園内で壮快。そこから、住宅街でちょっと道狭くなったりしましたが、善福寺川公園まで入るとまた緑と水。はー、こりゃいいや、ものすごいストレス解消。ペースはジョグ以下と思いますが、１時間ちょっとだから、まあ10km前後でしょうね。心肺は意外と持ちましたが、まだ筋力は全く駄目と思われます。明日の筋肉痛が楽しみ、というくらい、また走りたくなってます。
